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Personal Trainer CREF  024111 - G_RS

Método 

FASE

 PROGRAMA 

 DE CONSULTORIA/ 

 TREINAMENTO ONLINE 

CESAR PINHEIRO

PERSONAL TRAINER

       A inserção à pratica de exercícios físicos, desde à infância, me tornou fascinado pelo corpo em movimento.

 

   Passando por modalidades espotivas em grupos e individuais, no desenvolvimento da adolescência, optei pela prática das lutas para autodefesa. Consequentemente, o alto rendimento se perdurou por 12 anos juntamente com a universidade.

 

       A vivência como atleta da modalidade Jiu Jitsu e prática de kickboxe, como lazer, aventurei-me no MMA.

 

           Formado como Licenciado Pleno em Educação Física, depois de estágios em academias de fitness e treinando com um dos maiores campeões de jiu jitsu, observei que os profissionais que executavam a preparação física dos atletas não planejavam ou sabiam o que estavam fazendo, sem metas e objetivos para almejar as conquistas, atrapalhavam o desempenho dos atletas.

        A vivência no dia a dia das pessoas em academias, como Educador Físico, despertou-me o interesse pela fisiologia do exercício, biomecânica, cinésiologia, metodologia do treino, atuando com indivíduos de níveis de treinabilidade diversos e com patologias cardíacas, sanguíneas, musculares, articulares, com objetivo de desenvolver bem estar e qualidade de vida, e até performance.

FOTO CESAR PB.jpg
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